значително.
Митко е свалил цели 20 килограма и в момента тежи едва 70 кг., което е доста малко при неговия ръст от 189 см. Причината се оказва обикновена, но и рискова – промяна в начина на хранене.
Всичко започва преди 7 години, когато Бербатов се качва на кантара и той показва 91 кг. Това го стреснало и бившият футболист на „Манчестър Юнайтед“ решил да промени навиците си.
„Една сутрин се погледнах в огледалото и не се харесах. Бях много пълен според моите виждания. Тогава попаднах в интернет на книга за здравословното хранене и започнах да чета и чета.“ – споделя Бербатов.
Първата му крачка е да изключи месото от храната си, а след това постепенно преминава към пълен веган режим. Впоследствие се увлякъл и по йогата, което изцяло променя възгледите му за живота.
Преди около седмица 45-годишният Бербатов бе гост в „Дарик радио“ и с външния си вид буквално стресна всички. Приличаше на жив скелет и хората останаха шокирани от това, което виждат.
Интересно е как хората реагират на толкова драстична промяна, особено когато става дума за известна личност като Бербатов.
0 Comments