Най-ниската смъртност при хората е при температури между 18 и 25 градуса. Добре
е климатиците в горещите дни да бъдат настроен на температура не по-малко от 25
градуса.
„Топлинен удар настъпва, когато има недостиг на вода в тялото, а слънчев удар
се получава, когато главата е изложена на силно слънце. За хората с високо кръвно
налягане това е добрият период от годината. Топлината разширява повърхностните
кръвоносни съдове с цел да не прегреем и артериалното налягане на повечето хора
спада. По тези горещини хората с високо кръвно налягане са малко по-добре, отколкото
при студено време“.
Доц. Марчев посъветва да не пием течността от пластмасовите бутилки, които са
престояли в кола в горещите дни, защото стените на пластмасовата бутилка са отделили
вредни вещества.
У децата те причиняват ранен пубертет, при възрастните – оплешивяване, рак на
гърдата и на простатата, каза специалистът.
Колкото вода пием, толкова отделяме. Солта е тази, която задържа водата в тялото.
Затова ние препоръчваме да се пие вода, а не да се яде сол.
Ако хората употребяват
прекомерно сол, малкото вода, която са изпили, ще остане в тялото им. Ако не употребяваме
сол, многото вода, която сме изпили, ще я отделим. През лятото се потим, с потта
губим соли и в момента е добрият период за сърдечно болните, обясни доц. Марчев.
Източник: petel
0 Comments