Бутилката с оцет обикновено се намира в кухнята, но тя спокойно може да бъде поставена и в домашната аптечка. Ето и 6 от ползите от оцета и как той може да ни помогне:
- Успокоява раздразнената кожа – постояли сте повече на слънце и кожата ви е зачервена? Или пък сте ухапани от комар и чувствате сърбеж? Оцетът е вашето средство за спешна помощ – той успокоява зачервяванията и леките изгаряния. Вземете чист памучен компрес и го напоете с ябълков оцет, после го притискайте с леки потупвания към раздразнената кожа. Повторете процедурата още няколко пъти през деня.
- Грижи се за стомаха – ябълковият оцет успокоява стомашните спазми и преборва запека. Ако коремът ви често се подува, смесете 2 с.л. оцет с чаша вода и пийте преди хранене. Ако прекалите с лакомствата, изпийте същия коктейл веднага след това.
- Доставя минерали – Минералите, които се намират в ябълките, при ферментацията увеличават количествата си. Това е причината ябълковият оцет да е така ценен сред спортистите. За да се заредите с минерали, пийте всеки ден 2 с.л. оцет, разтворени в чаша вода, в продължение на 3 седмици.
- Помага при болно гърло – Можете да се отървете от микробите с помощта на антисептичните и имуностимулиращи свойства на ябълковия оцет. Смесете 2 с.л. мед с 80 мл оцет и взимайте по една чаена лъжичка от тази смес няколко пъти през деня. Използвайте оцета и за гаргара – 4 с.л. в чаша хладка вода, по три пъти дневно.
- Прогонва гъбичките – ако гъбичките са нападнали кожата на ходилата или ноктите ви, можете да си помогнете с ябълков оцет. В леген, пълен с хладка вода, добавете 2 водни чаши оцет и шепа едра морска сол. Потопете краката си за десетина минути, после ги подсушете внимателно. Морската сол подсилва действието на ябълковия оцет.
- Облекчава мускулните болки – Спазми и болки в мускулите след тренировка и прекалено натоварване могат да бъдат облекчени във вана, пълна с гореща, но не пареща вода. В нея добавете 2 големи чаши ябълков оцет и шепа едра морска сол. Разбъркайте и се отпуснете във водата. Многобройните минерали, които се съдържат в оцета, оказват благотворно влияние върху мускулната тъкан и водят до спад в напрежението. Ако нямате вана, направете фрикция на мускулите си с хавлиена кърпа, напоена с оцет. При артрит пийте всеки ден по 1 с.л. оцет, разтворен в чаша вода.
Източник : 7zdrave.com
0 Comments