Съставки:
-
1 лимон
-
1 краставица
-
1 супена лъжица джинджифил
-
1 супена лъжица сок от алое вера
-
1 връзка магданоз или кориандър
-
120 мл вода
Начин на приготвяне и прием:
-
Подготви чист блендер или купа за пасиране.
-
Нарежи краставицата на малки парчета и я постави вътре.
-
Добави джинджифила.
-
Изцеди сока от лимона и го добави към сместа.
-
Прибави магданоза или кориандъра.
-
Налей половин чаша вода.
-
Пасирай добре, докато се получи хомогенна напитка.
Пий тази напитка всяка вечер преди лягане.
Ако ти е трудно да отслабнеш или се бориш със зависимост към захарта, програмата Leptitox може да бъде подходящо решение за теб. Тя представлява 21-дневна детоксикация от захар, включително и от простите въглехидрати, които в организма се преобразуват в захари.
Този режим не само може да ти помогне да свалиш средно между 3 и 4 килограма още през първата седмица, но е създаден и с цел да преодолееш платото в отслабването, с което вероятно се сблъскваш в момента.
Ако си готова да направиш реална промяна в живота си – тук е правилното начало. Ще научиш как да направиш нужните корекции в храненето и начина си на живот и как да ги запазиш дългосрочно – отвъд диетите.
✔️ Готово!
0 Comments