Луиза Григорова публикува в Instagram поредица снимки, с които даде повече яснота за здравословното си състояние. Актрисата споделя, че нивото й на стрес е нараснало значително напоследък. В резултат на това тя е решила да внесе промени в ежедневието си – да си осигурява повече почивка, да ограничи задачите си и да потърси помощ от доктор-хомеопат, който да подпомогне прочистването на организма й от лекарства и антибиотици. Чрез своя опит Григорова иска да подтикне хората да се замислят за собственото си здраве.
„Аз живея сравнително здравословно“, споделя актрисата. „Oт 4 месеца не пия алкохол, нито пуша. Храня се добре (тоест избягвам пакетирани храни, приемам възможно най-малко захар, ям балансирано). Правя йога(имам периоди на всеки ден, имам и такива по 1-2 пъти седмично, но гледам да има все пак). Ходя пеша. Опитвам се да мисля позитивно. НО, въпреки това доста боледувам, както се казва – „кекава съм“.“
Тя не скрива и предизвикателствата, с които се сблъсква в актьорската професия. Луиза отбелязва, че често изпитва трудности със съня и усеща натрупан стрес.
„Със сигурност това, което силно повлиява при мен е естеството на работата ми при нас няма „здрав/болен“. Ако не си в болница или на легло – играеш. Нямаме болнични, защото сме така възпитани, че представлението и снимките са закон. Хората са купили билети и не можеш да ги разочароваш. А откакто реших да се занимавам с продуциране, нивата на стрес силно се покачиха при мен, както и липсата на спокоен сън, което и при професията „майка” си е почти диагноза.“
Заради всички тези обстоятелства, Григорова решава да промени подхода си:
„Ще намаля работата и стреса колкото е възможно. Тоест, ще се науча да не върша всичко сама и вече няма да приемам всяка задача на живот и смърт. От известно време работя над тази задача и определено се справям с нея и се чувствам по-добре. Тоест – работи.“, казва Григорова.
Популярната от „Стъклен дом“ актриса също така споделя, че ще се обърне към хомеопат за подкрепа.
„Реших да отида при един доктор – хомеопат, който да ми направи лечение с билки и хомеопатия, за да изчистя организма си от натрупаните лекарства, антибиотици и да се обърна малко повече към природата за помощ. Сега съм си купила лечението и ако има резултат, ще ви споделя“
„Споделям ви тези неща, за да се замислите за себе си. Трябва да се обръщате по-често към природата. Мисля и една детоксикация да си направя. Ще ви информирам, ако го направя. Иначе аз се чувствам добре“, казва актрисата във видео.
В заключение на публикацията си Луиза разказва и забавна история с баба си. Наскоро възрастната жена трябвало да постъпи в болница и, когато лекарите я попитали дали има досие или направени изследвания, тя отговаря: „Аз за последно бях в болница, когато раждах.“
Този разказ на Луиза Григорова поставя акцент върху нуждата от баланс между работата и времето за себе си. Историята с баба й също подчертава как се променят нагласите към здравето през поколенията.
0 Comments