Луиза Григорова сподели в профила си в Instagram серия от снимки, чрез които разкри подробности за здравословното си състояние. Актрисата признава, че нивото й на стрес напоследък рязко се е увеличило. Заради това тя е решила да направи промени в ежедневието си – да си дава повече време за почивка, да намали ангажиментите и да посети доктор-хомеопат, който да помогне за прочистване на организма й от лекарства и антибиотици. Григорова споделя личния си опит, за да накара хората да се замислят за собственото си здраве.
„Аз живея сравнително здравословно“, споделя актрисата. „Oт 4 месеца не пия алкохол, нито пуша. Храня се добре (тоест избягвам пакетирани храни, приемам възможно най-малко захар, ям балансирано). Правя йога(имам периоди на всеки ден, имам и такива по 1-2 пъти седмично, но гледам да има все пак). Ходя пеша. Опитвам се да мисля позитивно. НО, въпреки това доста боледувам, както се казва – „кекава съм“.“
Тя говори открито и за трудните аспекти на актьорската професия. Луиза споменава, че често страда от безсъние и усеща силно натрупан стрес.
„Със сигурност това, което силно повлиява при мен е естеството на работата ми при нас няма „здрав/болен“. Ако не си в болница или на легло – играеш. Нямаме болнични, защото сме така възпитани, че представлението и снимките са закон. Хората са купили билети и не можеш да ги разочароваш. А откакто реших да се занимавам с продуциране, нивата на стрес силно се покачиха при мен, както и липсата на спокоен сън, което и при професията „майка” си е почти диагноза.“
Поради тези причини, Григорова е взела следното решение:
„Ще намаля работата и стреса колкото е възможно. Тоест, ще се науча да не върша всичко сама и вече няма да приемам всяка задача на живот и смърт. От известно време работя над тази задача и определено се справям с нея и се чувствам по-добре. Тоест – работи.“, казва Григорова.
Познатата от „Стъклен дом“ актриса разкрива още, че ще потърси помощта на хомеопат.
„Реших да отида при един доктор – хомеопат, който да ми направи лечение с билки и хомеопатия, за да изчистя организма си от натрупаните лекарства, антибиотици и да се обърна малко повече към природата за помощ. Сега съм си купила лечението и ако има резултат, ще ви споделя“
„Споделям ви тези неща, за да се замислите за себе си. Трябва да се обръщате по-често към природата. Мисля и една детоксикация да си направя. Ще ви информирам, ако го направя. Иначе аз се чувствам добре“, казва актрисата във видео.
В края на споделеното Луиза разказва и любопитна случка с баба си. Наскоро възрастната жена е трябвало да бъде приета в болница, където лекарите я питат дали е правила досие или изследвания. Тогава бабата на актрисата ги изненадва с думите: „Аз за последно бях в болница, когато раждах.“
Мисля, че разказът на Луиза Григорова напомня колко е важно да намираме баланс между работа и почивка, дори и когато изглежда трудно. Историята с баба й е също показателна за различните нагласи към здравето през поколенията.
0 Comments