Рая напусна „Живот на кантар“ с 15 килограма по-малко и с повече самочувствие
Новината от риалити предаването „Живот на кантар“ по bTV е, че поредният участник си тръгва, но този път с изумителни успехи. Рая остави шоуто със свалени 15 килограма за не повече от месец, демонстрирайки впечатляваща мотивация и дисциплина.
Започнала надпреварата с 110 килограма, младата майка от село Богослов завърши с 95 кг и освежено виждане за живота.
Най-голямата ѝ награда обаче не са само свалените килограми, а и новопридобитото самочувствие.
„Научих колко силен и борбен човек съм, повярвах в себе си и разбрах, че хората също ме обичат“, сподели Рая.
Освен това тя придоби нови здравословни навици и изгради здраво приятелство със сумиста Мартин. Въпреки че се състезаваха за различни отбори, Рая често му даваше подкрепа и кураж в трудните моменти.
Загубата в дуелите изпрати Рая на елиминация
Рая попадна на елиминация заедно със сервитьорката Анна от синия отбор, след като двете показаха най-малък процент на свалено тегло. Преди това синият отбор загуби в първите дуели на сезона и отстъпи на червените с резултат 2 на 3.
Неуспешна стратегия, въведена от бизнесмена Симеон, който определи състезателните двойки, доведе до поражението. Рая се бори за оставане в шоуто, но късметът не беше на нейна страна този път.
Изтощителни предизвикателства и нови стратегии
Тази седмица участниците преминаха през тежки изпитания. Те участваха в 24-часово физическо предизвикателство, атрактивни игри и тренировки на открито и в залата.
Фитнес гуруто Иван Георгиев-Ванко въведе нов метод за мотивация на синия отбор – тренираха с бутилки с вода, тежащи колкото килограмите, които са свалили. Радослава Тодорова-Рори, новата треньорка на червените, не се поколеба да изправи своя отбор пред трудни тренировки и да се противопостави на юриста Тодор, който поставя своите правила.
Впечатляващи резултати
Таксиметровият шофьор Славко, започнал предаването с 182 килограма, сега е свалил 27 кг. Сумистът Мартин също претърпя значителна трансформация – от 180 кг достигна до 156 кг, тегло, което не е виждал от абитуриентския си бал.
Важните уроци за здравословния начин на живот
Клиничният диетолог Дерйа Хюсеин отново подчерта, че участниците не трябва да прибягват до крайности в стремежа си към желаното тегло. Тя предупреди за опасностите от гладуването и потенциалния йо-йо ефект, който може да възникне при неправилно сваляне на килограми.
Водещата Нанси Карабойчева също подчерта, че отпадналите участници продължават да получават професионална подкрепа. Диетологът и треньорите им помагат да запазят постигнатите резултати и да продължат здравословния си път, дори извън предаването. Освен това, всички отпаднали все още имат шанс да се борят за поощрителната награда от 15 000 лева.
Извън предаването много от тях вече са станали примери за подражание, редовно тренират в парка, въртят велоергометър и с гордост обличат дрехи, които преди са били тесни.
С всяка изминала седмица напрежението в „Живот на кантар“ се засилва, а участниците са все по-мотивирани да достигнат финала и да променят живота си завинаги.
0 Comments