Копърът е ароматна билка, която произхожда от районите на изток от Средиземноморието. За румънците той винаги е бил символ на женственост, жизненост и естествена хармония.
Тази билка е известна с редица лечебни качества – противовъзпалителни, диуретични, спазмолитични и подпомагащи храносмилането. Още в древността копърът се е използвал дори за облекчаване на епилептични пристъпи.
Чаят от копър подпомага работата на стомаха и червата, а семената му са полезни при хълцане, главоболие и кашлица. Освен това, копърът е ефективен за намаляване на газове и чревни спазми, като действа и като естествен антисептик за храносмилателната система.
Копърът и отслабването
Копърът често се препоръчва като помощник при диети за отслабване, защото спомага за намаляване на подуването и оформяне на по-стегната талия. Благодарение на изразените си диуретични свойства, той помага да се избегне задържането на течности и е съюзник в борбата с целулита.
Копърът подпомага здравето на бъбреците
При цистит, камъни в урината и инфекции на пикочните пътища, се препоръчва да се пият по четири супени лъжици прясно изцеден сок от копър дневно за период от две седмици.
Копърът и стомашен комфорт
Като подправка, копърът стимулира функцията на червата, има силно спазмолитично действие и подпомага естественото прочистване на тялото. Добавянето на няколко капки етерично масло от копър към чай облекчава газове, подуване, менструални спазми, а също така помага при колики и подпомага работата на черния дроб.
Копърът влияе и на нервната система
Тази билка действа като физически и психически тоник – подпомага справянето с депресия, умора и помага да се възвърне радостта от живота.
Копърът и здравето на костите
Семената на копъра съдържат най-високо количество калций сред растенията. Този минерал е изключително важен за поддържане на здрави кости и превенция на остеопороза, особено при жените.
Копър за красота и женско здраве
В листата и семената на копъра се съдържат естествени фитоестрогени – съставки, които поддържат хормоналния баланс, подпомагат естествения растеж на гърдите и запазват еластичността на кожата. Затова копърът често се използва в грижата за външния вид и възстановяването на женското тяло.
Копър и менструални неразположения
Благодарение на флавоноидите и фитоестрогените, които съдържа, копърът помага за намаляване на спазмите и болките по време на менструация. За да се избегне дискомфорт, се препоръчва всеки ден по време на цикъла да се добавя пресен копър към менюто. Също така, билката стимулира образуването на кърма и забавя растежа на нежелано окосмяване, което я прави ценна при хирзутизъм и менструални оплаквания.
Копърът и свежият дъх
За да освежите дъха си, може просто да сдъвчете листа или семена от копър. Това подпомага почистването на зъбите и венците, ограничава развитието на бактерии, които причиняват кариеси и възпаления. Копърът е полезен и за хора с чувствителни зъби – дъвченето на пресни листа облекчава болка и чувствителност.
Ползи за сърцето и кръвното налягане
Фибрите в копъра спомагат за понижаване на холестерола, а калият в състава му допринася за нормализиране на кръвното налягане.
Ароматерапия с копър
Етеричното масло от копър може да помогне и срещу хъркане – просто сложете няколко капки върху кърпа до възглавницата си.
В заключение, копърът не е обикновена подправка, а истински природен дар, който подпомага здравето, красотата и вътрешния баланс.
Копърът има наистина впечатляващи приложения и може да се използва ежедневно като част от здравословния начин на живот. Ползите му са толкова разнообразни, че лесно може да намери място във всекидневното меню или домашна грижа.
0 Comments